Qui suis-je ?

Je m'appelle Aïssata, naturopathe et coach bien-être.

✨ Doublement diplômée de l'IFFCN (Institut Français de Formation en Coaching et Naturopathie), je suis formée à la fois en coaching bien-être et en consultante en naturopathie.
Cette double compétence me permet de proposer un accompagnement à la fois pratique, personnalisé et profondément humain.
J’accompagne les femmes en quête de rééquilibrage à retrouver une hygiène de vie saine, durable et alignée avec leurs besoins.

 J’interviens principalement auprès de femmes qui se sentent fatiguées, dépassées ou déconnectées de leur corps, et je vous aides à identifier les mauvaises habitudes qui nuisent à votre bien-être, pour les transformer pas à pas.
Ma mission est de transmettre des clés simples et accessibles, pour que vous devenez pleinement actrices de votre santé au quotidien.

Mon accompagnement est basé sur l’écoute, l’intuition et la pédagogie, afin de créer un espace bienveillant où la femme peut reprendre confiance en ses capacités de retrouver une hygiène de vie saine.

J'aimerais vous aider à retrouver votre équilibre. Découvrez comment travailler avec moi pour découvrir comment vivre de manière apaiser.

Témoignages

  • Pour mon cas à moi l’accompagnement c’est bien passé. Ça m’a permise de mieux comprendre ce qui n’allait pas, afin de mieux cibler les problèmes et les résoudre.

    — Sallama

  • Très professionnelle, Aissata a su être à l’écoute et répondre à mes attentes. Les conseils sont avisés et vont me permettre d’améliorer mon bien être. Avec professionnalisme, elle m'a prodigué des conseils de qualité, de manière simple et concise, répondant à mes besoins et habitudes de vie. Je recommande vivement.

    — Fanta

  • "I highly recommend the virtual course. I learned at my own pace."

    — Channing Lee

  • "I love the flexible membership options. They keep me on track."

    — Dallas Moreno

MA METHODE DE COACHING

  • Une forme étoilée rouge avec plusieurs pointes.

    1. Écouter & Comprendre

    🌀 Bilan de vitalité
    Tout commence par une écoute profonde de qui tu es. Lors de notre première rencontre, nous explorons ensemble ton mode de vie, ton état de vitalité, tes émotions, ton environnement, et tes attentes.
    Objectif : poser les bases, comprendre l’origine des déséquilibres, et définir une direction.

  • Forme géométrique de couleur beige avec des bords décoratifs

    2. Aligner & Conseiller

    🌿 Plan d’hygiène de vie personnalisé
    À partir de ce bilan, je te propose des conseils concrets, adaptés à ton rythme et à ta réalité : alimentation, sommeil, gestion du stress, activité physique douce, rituels self-care, etc.
    Objectif : mettre en place des actions, simples et efficaces pour retrouver l’équilibre.

  • Un cercle bleu clair avec un centre vide

    3. Ancrer & Évoluer

    🌱 Séances de suivi & coaching bien-être
    Au fil des séances, nous faisons le point, ajustons ensemble le programme et abordons les blocages éventuels. Mon rôle est aussi de t’aider à garder la motivation, à mieux te connaître et à développer ton autonomie.
    Objectif : intégrer durablement les changements, dans une démarche évolutive et bienveillante.

DES QUESTIONS ? CONTACTER MOI.

Vous avez des questions ou vous souhaitez simplement discuter ? Réservez une consultation gratuite.

Cinq cuillères en bois avec différentes herbes séchées, du haut vers le bas : feuilles hachées, fleurs, lavande, feuilles hachées, et herbes entières.
Deux cuillères en bois remplies de graines, une avec des graines de cumin et l'autre avec des graines de nigelle, posées sur une surface en bois.
Une bouteille en verre ambrée avec un compte-gouttes, des fleurs de différentes couleurs, un mortier en pierre contenant une poudre, et un tas de graines noires sur une surface blanche.
Quatre cuillères en bois avec différentes herbes séchées, disposées sur une surface blanche.