Naturopathe spécialisée post-partum · 100 % en visio
Maman, perds tes kilos de grossesse sans régime strict ni culpabilité
J'accompagne les mamans après l'accouchement, allaitantes ou non, à perdre du poids en douceur et à retrouver de l'énergie, grâce à des habitudes naturelles adaptées à leur quotidien.
Tu te reconnais ?
Tu as accouché et tu ne reconnais plus ton corps.
Les kilos de grossesse ne partent pas, et tu te sens fatiguée en permanence.
Tu sais qu’un régime strict n’est pas tenable avec les nuits courtes et les enfants.
Et dès que tu prends du temps pour toi, tu culpabilises.
Je suis Aissata, consultante en naturopathie diplômée de l’IFFCN et maman de trois enfants. J’aide les mamans à perdre du poids après la grossesse en prenant soin de toute leur hygiène de vie : alimentation, hydratation, sommeil, activité physique, transit et émotions.
La Méthode Renaissance Post-Partum
Trois façons d'avancer avec moi
L'accompagnement individuel
Pour un suivi entièrement personnalisé
Un accompagnement construit uniquement pour toi, 100 % en visio.
– Un bilan de vitalité complet d'1 heure
– 3 séances de suivi de 45 minutes.
– Ton carnet de travail inclus.
– Un plan adapté à ton quotidien et à tes besoins.
360 € au lieu de 397 €
L'accompagnement de groupe
Pour avancer entourée d'autres mamans
8 semaines avec moi et un petit groupe, en visioconférence.
– 4 Atelier en groupe, une toutes les deux semaines.
– Un support pour chaque séance
– L'entraide de mamans qui vivent la même chose que toi.
247 € au lieu de 320 €
Prochaine session le 5 octobre, 8 places.
Le programme en autonomie
Pour la maman qui préfère avancer à son rythme.
8 semaines pour appliquer la méthode chez toi, quand tu as un moment.
– Ton carnet de travail à imprimer ou à remplir.
– Les conseils des 6 piliers, étape par étape.
– Un bilan toutes les deux semaines pour suivre tes progrès.
47 €
Elles ont retrouvé leur équilibre:
Très professionnelle, Aissata a su être à l’écoute et répondre à mes attentes. Les conseils sont avisés et vont me permettre d’améliorer mon bien être. Avec professionnalisme, elle m’a prodigué des conseils de qualité, de manière simple et concise, répondant à mes besoins et habitudes de vie. Je recommande vivement.
— Fanta
Pour mon cas à moi l’accompagnement c’est bien passé. Ça m’a permise de mieux comprendre ce qui n’allait pas, afin de mieux cibler les problèmes et les résoudre.
— Sallama
Un cadeau pour toi, maman !
Télécharge gratuitement : Perdre tes kilos de grossesse en douceur : le mini-guide des 6 piliers "-
Dans ce mini-guide gratuit, je te donne un premier repère simple pour chacun des 6 piliers qui comptent vraiment après bébé :
– Ton assiette
– Ton hydratation
– Ton sommeil
– Ton activité physique
– Ton transit
– Tes émotions
Des conseils adaptés à ta vie de maman, allaitante ou non.